Explora un camino saludable 4.0

Una experiencia de bienestar y crecimiento personal

¿Problemas circulatorios, estrés, falta de energía…?

Te acompaño y te muestro cómo puedes conseguir un estilo de vida saludable en menos de un mes viviendo experiencias de caminatas activas en grupo por la ciudad de Cienfuegos

Explora un camino saludable 4.0

Una experiencia de bienestar y crecimiento personal

¿Problemas circulatorios, estrés, falta de energía…?

Te acompaño y te muestro cómo puedes conseguir un estilo de vida saludable en menos de un mes viviendo experiencias de caminatas activas en grupo por la ciudad de Cienfuegos

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

Te sientes cansada, sin energía y cualquier actividad te supone un esfuerzo.

Acumulas la tensión en el cuello y la espalda.
Tu cuerpo se ha convertido en un freno.
El estrés está afectando a tu carácter.

Todos tenemos dudas y problemas que nos atormentan y nos impiden vivir esa vida saludable que nos gustaría. Pero, debes de identificarlos para alcanzar tus objetivos y lograr esa felicidad que realmente te mereces.

Ahora, detente por un momento e imagina que…

Despiertas como nueva cada mañana, lista para conquistar el día.
Tienes mayor movilidad, fortaleza y flexibilidad en cada paso que das porque has aprendido a dominar tu cuerpo dedicándole tan solo una hora de tu día.
Tu mente está en calma y enfocada al 100% en lograr tus objetivos.
Rindes más en tu trabajo y te sobra energía para disfrutar de tus aficiones, familia y amigos.
LA VIDA NO ES ESTABILIDAD, ES SABER ESTAR EN EQUILIBRIO

No quiero que te agotes entrenando durante horas. Quiero que aprendas a disfrutar del movimiento. 

¿Qué es lo que conseguirás exactamente en estas caminatas activas?

Fortalecer, flexibilizar y mejorar la circulación de tu cuerpo mediante Power Walking / Caminatas Activas  combinadas con ejercicios aeróbicos; Taebo; Yoga – Pilates; y ejercicios de fuerza localizada y meditación (todo siempre en forma progresiva) 

Un espacio para conocerte, aprender a escucharte y ser tu mejor versión, donde combinamos sesiones de relajación y ejercicios de respiración que te ayudarán a reducir el estrés y calmar tu mente.

Hablamos de cómo adquirir hábitos de vida saludables, nutrición, descanso y gestión del tiempo. Motivación e inspiración grupal.

Pero, ¿quién soy y por qué estoy aquí? 

Viajero Sunrise

Soy Davied Espinosa, creador de Viajero Sunrise. Un Cienfueguero de 34 años que le encanta compartir en familia y en grupos de amigos, hacer deportes, tocar la percusión menor cubana, la guitarra, disfrutar de la buena comida y vive enamorado de su estilo de vida “viajero emprendedor”.

Un día de marzo de 2017 tomé una de las decisiones más grandes de mi vida, despedir a mi jefe e ir a hacer lo que me gusta: explorar, descubrir – viajar.

Y hoy, no puedo estar más satisfecho, hoy me dedico a crear experiencias enfocadas al autoconocimiento y crecimiento personal  aplicando retos deportivos.

Muy feliz de realizar estas experiencias de caminatas con paradas activas en mi ciudad natal, donde te ayudo a conseguir ese estilo de vida saludable que deseas en menos de un mes, concentrándonos en el desarrollo de tu bienestar físico, emocional y espiritual, y aplicando algo que me encanta: el Coaching Deportivo con Propósito.

Aquí te muestro de donde brota esa energía interminable que hace que no me detenga

Testimonios de agradecimiento de personas que ya han vivido una transformación mediante estas caminatas activas

Mi misión en estas caminatas enriquecedoras es que adquieras hábitos saludables y consigas un cuerpo fuerte y una mente sin estrés en menos de un mes, lo que te ayudará a vivir una vida más plena

¿Qué incluye esta experiencia?

👉🏽 20 experiencias únicas en grupo de caminatas activas que te ayudarán definitivamente a fortalecer tu cuerpo, mente y alma. 

👉🏽 1 Sesión individual (1:1) de coaching personal y de emprendimiento donde desarrollaremos un plan de acción estratégico según tu situación actual para juntos trabajar en función de lograr tus objetivos a corto plazo. 

👉🏽 Acceso a un grupo privado de Telegram donde estarás recibiendo soporte e información complementaria que te ayudarán a fortalecer todo tu crecimiento personal.

📙 Carpeta digital con contenido de valor estratégico que enriquecerán al 100% tu crecimiento personal.

🎁 Descargable de una Agenda Sunrie en formato PDF. Esta agenda te ayudará a visualizar y llevar el control de todo tu avance. Además, podrás imprimirla siempre que desees.

 

Mi objetivo es ayudarte a conseguir un nuevo estilo de vida que te permita vivir y disfrutar de una vida más plena y sana convirtiéndote en una persona nueva y feliz desde el primer minuto de práctica.

Estoy feliz de compartir con mucha alegría y dedicación mi 50% el otro 50% depende de ti.

Comenzamos el próximo lunes

21 de junio

«En esta edición 4.o las experiencias saludables

se realizarán en el horario de 

(7:00 a.m. – 8:30 a.m.)»

SOLO SERÁN 5 PLAZAS

👇🏽

¿Cuáles son los pasos a seguir para ser parte de estas aventura saludables?

RELLENA EL FORMULARIO DE SELECCIÓN

Completa el siguiente formulario haciendo clic aquí para evaluar tu perfil y ver si este programa de experiencias saludables en grupo se ajusta a usted.

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FILTRADO DE LAS PERSONAS IDÓNEAS PARA esta experiencia saludable

Con tus datos completados nos pondremos manos a la acción para ver qué personas son las más idóneas para unirse en función de la filosofía de este programa.

LLAMADA DE CUALIFICACIÓN

Tras ello contactaré contigo personalmente si eres una de las personas elegidas y te indicaré los pasos a seguir para unirte a nuestra experiencia.

Cada persona tiene unas expectativas y unas necesidades diferentes. Por eso, quiero seleccionar muy bien a los 5 integrantes del equipo.

Quiero estar seguro de que todas y cada una de las personas que van a unirse a las caminatas activas comparten los valores que van a guiar este programa.

Esto es muy importante para tener la certeza de que todos disfrutaremos y que será una experiencia realmente enriquecedora para cada uno de nosotros.

¿Qué me suelen preguntar algunas personas?

¿Puedo realizar estas caminatas por mi cuenta y lograr los mismos resultados?

¡Pienso que sí!

Incluso, puedes apoyarte en internet y encontrar cientos de videos tutoriales de grandes entrenadores de forma gratuita.

Pero,

lo que te propongo en este programa saludable es algo especial.

Entrenamientos guiados y personalizados en forma directa dedicados a tu mejoramiento continuo, no solo físico, sino también, espiritual y emocional, plus crecimiento personal.

🤔

Ya esto es un poco más difícil de encontrar gratis en internet,

Si pero,

¿Qué realmente hace de especial mi programa de experiencias saludables?

Bueno pues,

Además de las 20 tardes de entrenamientos guiados en forma progresiva en las que se comparte energía, apoyo y motivación de un grupo de personas que están dispuestas a vivir una vida más sana y plena,

te brindo soporte personalizado e información especializada por un grupo privado de Telegram + una sesión de coaching personal, la cual realizamos al comienzo del programa, donde te ayudo a focalizar tus objetivos para lograrlos con mayor rapidez.

Algo así, sí que es muy poco común ver en la nube y tú lo tienes en la tierra y más específico en Cienfuegos, Cuba 🇨🇺 😉

Pero, por supuesto que sí,

repito,

puedes intentarlo por ti misma/o

Simplemente, es establecer prioridades, y no dejar de dar pasos, en ellos creces y aparecen oportunidades.

¿Cuál es el rango de edad para poder participar?

Atendiendo a los objetivos del programa de esta edición el rango de edad es de:

35 a 45 años

¿Cuál es el horario y por dónde se realizan estas experiencias saludables?

⏱ El horario es de 7:00 a.m. a 8:30 a.m.

🚩 Realizamos estas experiencias en el área de Punta Gorda, estadio 5 septiembre, playa alegre. 

No se me ajustan las fechas ni la hora, ¿habrán más experiencias saludables en grupo?

Siempre estoy creando experiencias  pero no puedo asegurarte cuándo volveré a ofrecer una como esta y ni si la duración y el plan serán los mismos.

Actualmente, la única experiencia saludable en grupo prevista es esta.

Nunca he realizado ejercicios físicos ¿puedo realizar estas caminatas activas?

¡Por supuesto que sí!

Caminar es altamente saludable, además, te guiaré a realizar estas caminatas activas y todos los ejercicios complementarios en las rutas de forma consciente y desde un crecimiento progresivo.  

 

¿Por qué tengo que ser seleccionada/o mediante un formulario de cualificación?

Cada persona tiene unas expectativas y unas necesidades diferentes. Por eso, quiero seleccionar muy bien a los 10 integrantes del equipo.

Quiero estar seguro de que todas y cada una de las personas que van a unirse a las caminatas activas comparten los valores que van a guiar esta experiencia saludable.

Esto es muy importante para tener la certeza de que todos disfrutaremos y que será una experiencia realmente enriquecedora para cada uno de nosotros.

¿Cuánto cuesta el servicio y cómo se efectúa el pago?

Puesto que no hay absolutamente ningún compromiso en la llamada que realicemos tras analizar tus datos,

sino que, es más bien una llamada para contarte que has pasado el proceso de selección y que estás a un paso de compartir esta aventura saludable con el grupo de personas que también han sido seleccionados,

entonces,

hablaremos sobre el precio del servicio y el método de pago.

Explora un camino saludable 4.0

Mejora tu bienestar físico, emocional, y espiritual en menos de un mes

Cambiamos el mundo creando experiencias de aventuras que transforman vidas.