Explora un camino saludable 6.0
Una experiencia de bienestar y crecimiento personal
¿Problemas circulatorios, estrés, falta de energía…?
Ayudo a mujeres con más de 40 años que viven en la ciudad de Cienfuegos a enriquecer su salud física, emocional y espiritual en menos de un mes aplicando experiencias de caminatas deportivas en grupo
Explora un camino saludable 6.0
Una experiencia de bienestar y crecimiento personal
¿Problemas circulatorios, estrés, falta de energía…?
Ayudo a mujeres con más de 40 años que viven en la ciudad de Cienfuegos a enriquecer su salud física, emocional y espiritual en menos de un mes aplicando experiencias de caminatas deportivas en grupo
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Te sientes cansada, sin energía y cualquier actividad te supone un esfuerzo.
Todos tenemos dudas y problemas que nos atormentan y nos impiden vivir esa vida saludable que nos gustaría. Pero, debes de identificarlos para alcanzar tus objetivos y lograr esa felicidad que realmente te mereces.
Ahora, detente por un momento e imagina que…
No quiero que te agotes entrenando durante horas. Quiero que aprendas a disfrutar del movimiento.
¿Qué es lo que conseguirás exactamente en estas caminatas activas/Power Walking?
Fortalecer, flexibilizar y mejorar la circulación de tu cuerpo mediante Power Walking / Caminatas Activas combinadas con ejercicios aeróbicos; Taebo; Yoga – Pilates; y ejercicios de fuerza localizada y meditación (todo siempre en forma progresiva)
Un espacio para conocerte, aprender a escucharte y ser tu mejor versión, donde combinamos sesiones de relajación y ejercicios de respiración que te ayudarán a reducir el estrés y calmar tu mente.
Hablamos de cómo adquirir hábitos de vida saludables, nutrición, descanso y gestión del tiempo. Motivación e inspiración grupal.
Pero, ¿quién soy y por qué estoy aquí?
Soy Davied Espinosa, creador de Viajero Sunrise. Un Cienfueguero de 34 años que le encanta compartir en familia y en grupos de amigos, hacer deportes, tocar la percusión menor cubana, la guitarra, disfrutar de la buena comida y vive enamorado de su estilo de vida “viajero emprendedor”.
Un día de marzo de 2017 tomé una de las decisiones más grandes de mi vida, despedir a mi jefe e ir a hacer lo que me gusta: explorar- descubrir – viajar.
Y hoy, no puedo estar más satisfecho, hoy me dedico a crear experiencias enfocadas al autoconocimiento y crecimiento personal aplicando retos deportivos.
Muy feliz de realizar estas experiencias de caminatas activas (Power Walking) en mi ciudad natal, donde te ayudo a conseguir ese estilo de vida saludable que deseas en menos de un mes, concentrándonos en el desarrollo de tu bienestar físico, emocional y espiritual, y aplicando algo que me encanta: el Coaching Deportivo con Propósito.
Aquí te muestro de donde brota esa energía interminable que hace que no me detenga
Testimonios de agradecimiento de personas que ya han vivido una transformación mediante estas caminatas activas
Mi misión en estas caminatas enriquecedoras es que adquieras hábitos saludables consiguiendo un cuerpo fuerte y una mente sin estrés en menos de un mes para que vivas una vida más plena
¿Qué incluye este Programa saludable de 20 tardes activas?
👟20 experiencias transformadoras en grupo realizando caminatas activas combinadas que definitivamente, te ayudarán a fortalecer tu cuerpo mente y alma.
👉🏽 2 Sesiones grupales aplicando coaching personal y de emprendimiento donde vamos desarrollando un plan de acción estratégico según tu situación actual para juntos trabajar en función de lograr tus objetivos a corto plazo.
👉🏽 Acceso a un grupo privado de Telegram donde estarás recibiendo soporte e información complementaria que te ayudarán a fortalecer tu crecimiento personal.
📙 Carpeta digital con contenido de valor estratégico que enriquecerán al 100% tu crecimiento personal.
🚀 Descargable de una Agenda Sunrie en formato PDF. Esta agenda te ayudará a visualizar y llevar el control de todo tu avance. Además, podrás imprimirla siempre que desees.
🎁 Premios y sorpresas para quien vaya consiguiendo sus objetivos
1 SEMANA (17 – 21 de enero )
🏃🏽♂️ Vía presencial – Presentación del grupo – Caminata de acondicionamiento de 30 minutos + iniciación al Yoga, al Pilates y a la Meditación MindFulness
👨💻 Vía online – Aprende 9 técnicas que te permitirán controlar tus emociones siempre que desees + ejercicios prácticos
2 SEMANA (24 – 28 de enero )
🏃🏽♂️ Vía presencial – Caminatas moderadas de 45 minutos + ejercicios localizados + ejercicios básicos de Yoga, Pilates y Meditación MindFulness
👨💻 Vía online – Aprende a desarrollar tu plan de acción personal y profesional basándote en tus valores pasiones y talentos + ejercicios prácticos
3 SEMANA (31 de enero – 4 de febrero)
🏃🏽♂️ Vía presencial – Caminatas moderadas de 1 hora + ejercicios localizados + ejercicios moderados (nivel medio alto) de Yoga, Pilates y Meditación MindFulness
👨💻 Vía online – Aprende cómo ser más productivo aplicando la regla dorada (3 ante de las 11) + ejercicios prácticos
4 SEMANA (7 – 11 de febrero)
🏃🏽♂️ Vía presencial – Caminatas moderadas de 1 hora + ejercicios localizados + ejercicios moderados (nivel medio alto) de Yoga, Pilates y Meditación MindFulness
👨💻 Vía online – Comprobación de resultados + Retos y sorpresa según objetivos alcanzados
Mi objetivo es ayudarte a conseguir un nuevo estilo de vida que te permita vivir y disfrutar de una vida más plena y sana convirtiéndote en una persona nueva y feliz desde el primer día de entrenamiento.
Estoy feliz de compartir con mucha alegría y dedicación mi 50% el otro 50% depende de ti.
¿Te gustaría invertir en un programa de experiencias saludables como este?
Este programa con todo lo que se incluye anteriormente tiene un valor de:
$1175 CUP
Comenzamos el próximo lunes 17 de enero
(5:00 p.m. – 7:30 p.m.)
Fecha para cualificar hasta el viernes 14 de enero
Solo 7 plazas disponibles
¿Cuáles son los pasos a seguir para poder ser parte de estas aventura saludables?
RELLENA EL FORMULARIO DE SELECCIÓN
Completa el siguiente formulario haciendo clic aquí para evaluar tu perfil y ver si este programa de experiencias saludables en grupo se ajusta a usted.
FILTRADO DE LAS PERSONAS IDÓNEAS PARA esta experiencia saludable
Con tus datos completados nos pondremos manos a la acción para ver qué personas son las más idóneas para unirse en función de la filosofía de este programa.
LLAMADA DE CUALIFICACIÓN
Tras ello contactaré contigo personalmente si eres una de las personas elegidas y te indicaré los pasos a seguir para unirte a nuestra experiencia.
Cada persona tiene unas expectativas y unas necesidades diferentes. Por eso, quiero seleccionar muy bien a los 7 integrantes del equipo.
Quiero estar seguro de que todas y cada una de las personas que van a unirse a las caminatas activas comparten los valores que van a guiar este programa.
Esto es muy importante para tener la certeza de que todos disfrutaremos y que será una experiencia realmente enriquecedora para cada uno de nosotros.
¿Qué me suelen preguntar algunas personas?
¿Puedo realizar estas caminatas por mi cuenta y lograr los mismos resultados?
¡Pienso que sí!
Incluso, puedes apoyarte en internet y encontrar cientos de videos tutoriales de grandes entrenadores de forma gratuita.
Pero,
lo que te propongo en este programa saludable es algo especial.
Entrenamientos guiados y personalizados en forma directa dedicados a tu mejoramiento continuo, no solo físico, sino también, espiritual y emocional + crecimiento personal.
🤔
Ya esto es un poco más difícil de encontrar gratis en internet,
Si pero,
¿Qué realmente hace de especial mi programa de experiencias saludables?
Bueno, pues,
Además de las 20 tardes de entrenamientos guiados en forma progresiva en las que se comparte energía, apoyo y motivación de un grupo de personas que están dispuestas a vivir una vida más sana y plena,
te brindo soporte personalizado e información especializada por un grupo privado de Telegram + 2 sesiones grupales de coaching personal, la cual realizamos al comienzo del programa, donde te ayudo a focalizar tus objetivos para lograrlos con mayor rapidez.
Algo así, sí que es muy poco común ver en la nube y tú lo tienes en la tierra y más específico en Cienfuegos, Cuba 🇨🇺 😉
Pero, por supuesto que sí,
repito,
puedes intentarlo por ti misma
Simplemente, es establecer prioridades, y no dejar de dar pasos, en cada paso aparecen oportunidades.
¿Cuál es el rango de edad para poder participar?
Atendiendo a los objetivos del programa de esta edición el rango de edad es de:
mujeres mayores de 40 años
¿Cuál es el horario y por dónde se realizan estas experiencias saludables?
⏱ El horario es de 5:00 p.m. a 7:30 p.m.
🚩 Realizamos estas experiencias en el área de Punta Gorda, estadio 5 septiembre, playa alegre.
No se me ajustan las fechas ni la hora, ¿habrán más experiencias saludables como estas?
Siempre estoy creando experiencias pero no puedo asegurarte cuándo volveré a ofrecer una como esta y ni si la duración y el plan serán los mismos.
Actualmente, la única experiencia saludable con este programa especiale en grupo previsto es esta.
Nunca he realizado ejercicios físicos ¿puedo realizar estas caminatas activas?
¡Por supuesto que sí!
Caminar es altamente saludable, además, te guiaré a realizar estas caminatas activas y todos los ejercicios complementarios de forma consciente y desde un crecimiento progresivo.
¿Por qué tengo que ser seleccionada/o mediante un formulario de cualificación?
Cada persona tiene unas expectativas y unas necesidades diferentes. Por eso, quiero seleccionar muy bien a los 10 integrantes del equipo.
Quiero estar seguro de que todas y cada una de las personas que van a unirse a las caminatas activas comparten los valores que van a guiar estas 20 tardes en equipo.
Esto es muy importante para tener la certeza de que todos disfrutaremos y que será una experiencia realmente enriquecedora para cada uno de nosotros.
Sinceramente, pienso que es un poco caro, y estoy un poco inseguro.
¡Es una decisión para tu vida!
Cuando tienes un sueño o un objetivo a conseguir, siempre lo obtienes a cambio de algo: o de tu tiempo y esfuerzo, o de tu dinero para ir más rápido.
Vivir una experiencia en la que tienes desarrollo personal de forma continua y al mismo tiempo de forma saludable + compartir aventuras deportiva en grupo con nuevos amigos, pienso que son beneficios que pueden borrar cualquier inseguridad. Creo que esto no tiene precio.
Pero repito,
Son decisiones que pueden cambiar tu vida.
¿Qué incluye este Programa saludable de 20 tardes activas?
👟20 experiencias transformadoras en grupo realizando caminatas activas combinadas que definitivamente, te ayudarán a fortalecer tu cuerpo mente y alma.
👉🏽 2 Sesiones grupales aplicando coaching personal y de emprendimiento donde vamos desarrollando un plan de acción estratégico según tu situación actual para juntos trabajar en función de lograr tus objetivos a corto plazo.
👉🏽 Acceso a un grupo privado de Telegram donde estarás recibiendo soporte e información complementaria que te ayudarán a fortalecer tu crecimiento personal.
📙 Carpeta digital con contenido de valor estratégico que enriquecerán al 100% tu crecimiento personal.
🚀 Descargable de una Agenda Sunrie en formato PDF. Esta agenda te ayudará a visualizar y llevar el control de todo tu avance. Además, podrás imprimirla siempre que desees.
🎁 Premios y sorpresas para quien vaya consiguiendo sus objetivos
1 SEMANA (17 – 21 de enero )
🏃🏽♂️ Vía presencial – Presentación del grupo – Caminata de acondicionamiento de 30 minutos + iniciación al Yoga, al Pilates y a la Meditación MindFulness
👨💻 Vía online – Aprende 9 técnicas que te permitirán controlar tus emociones siempre que desees + ejercicios prácticos
2 SEMANA (24 – 28 de enero )
🏃🏽♂️ Vía presencial – Caminatas moderadas de 45 minutos + ejercicios localizados + ejercicios básicos de Yoga, Pilates y Meditación MindFulness
👨💻 Vía online – Aprende a desarrollar tu plan de acción personal y profesional basándote en tus valores pasiones y talentos + ejercicios prácticos
3 SEMANA (31 de enero – 4 de febrero)
🏃🏽♂️ Vía presencial – Caminatas moderadas de 1 hora + ejercicios localizados + ejercicios moderados (nivel medio alto) de Yoga, Pilates y Meditación MindFulness
👨💻 Vía online – Aprende cómo ser más productivo aplicando la regla dorada (3 ante de las 11) + ejercicios prácticos
4 SEMANA (7 – 11 de febrero)
🏃🏽♂️ Vía presencial – Caminatas moderadas de 1 hora + ejercicios localizados + ejercicios moderados (nivel medio alto) de Yoga, Pilates y Meditación MindFulness
👨💻 Vía online – Comprobación de resultados + Retos y sorpresa según objetivos alcanzados
Mi objetivo es ayudarte a conseguir un nuevo estilo de vida que te permita vivir y disfrutar de una vida más plena y sana convirtiéndote en una persona nueva y feliz desde el primer día de entrenamiento.
Estoy feliz de compartir con mucha alegría y dedicación mi 50% el otro 50% depende de ti.
¿Te gustaría invertir en un programa de experiencias saludables como este?
Este programa con todo lo que se incluye anteriormente tiene un valor de:
$1175 CUP
Comenzamos el próximo lunes 17 de enero
(5:00 p.m. – 7:30 p.m.)
Fecha para cualificar hasta el viernes 14 de enero
Solo 7 plazas disponibles
Garantía
Prueba esta Aventura Formativa y decide desde adentro
Mi garantía personal
Si te gusta mi programa ´´EXPLORA UN CAMINO SALUDABLE´´, te lo quedas y lo disfrutas al máximo como está previsto. Si no te gusta, te devuelvo el 100% de tu dinero sin preguntas complicadas ni retraso.
Permíteme explicarte cómo funciona mi garantía personal:
Me tomo muy en serio lo que hago y he trabajado muchísimo para crear este programa. He juntado todo lo que sé y he puesto hasta mi última gota de sudor para que sea espectacular.
Tienes mi promesa personal de que voy a darlo todo para que al finalizar estas 20 tardes de Experiencias Saludables salgas con un cuerpo fortalecido y una mente relajada y lista para tomar accion ante cualquier situacion. Esto es lo que te prometo.
Si, una vez comenzado el programa y pasado dos días, crees que no cumplo con alguna de estas promesas o que el valor que recibes es inferior a lo que has invertido, solo dímelo. Te devolveré tu inversión y tan solo te preguntaré por qué te vas para mejorar en un futuro.
En estos 2 días tendrás acceso al grupo privado de Telegram junto a los demás integrantes del equipo, el descargable Agenda Sunrise donde podrás visualizar tu informe de progreso diario y los dos primeros encuentros presenciales realizando caminatas activas.
De verdad, si no estás satisfecha con esta garantía que te brindo en mi programa ´´EXPLORA UN CAMINO SALUDABLE´´ no tengo ningún interés en quedarme tu dinero. Valoro mucho irme a la cama tranquilo sabiendo que no retengo a nadie en contra de su voluntad.
En cuanto pidas la devolución, se hará efectiva en un plazo de 3 días sin tener que completar formularios imposibles.
Davied – Viajero Sunrise
Explora un camino saludable 6.0
Enriquece tu bienestar físico, emocional, y espiritual en menos de un mes
Presenta tu candidatura
“Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible y de repente estarás haciendo lo imposible.”
-San Francisco de Asís